【実践例】発達障害の申立書、どう書く？ヒアリングから文章作成までを実況解説！

「診断書は揃ったけれど、自分で書く『病歴・就労状況等申立書』で手が止まってしまう…」 「自分のぐちゃぐちゃな過去、どうまとめれば審査に通るの？」

そんな不安を解消するために、今回は「対話形式」で申立書のヒントを探っていきます。 モデルは、28歳の佐藤さん（仮名）。ASDとADHDの特性があり、現在は仕事をお休みして実家で療養中です。

2. 相談者プロフィール

3. 【実況】管理人によるヒアリング

管理人

佐藤さん、今日はよろしくお願いします。まずは、小さい頃のことから教えてもらえますか？

佐藤さん

はい……。母からは「とにかく育てにくかった」と言われます。一人でミニカーを並べるのは好きなんですけど、みんなと遊ぶのは苦痛で。あと、掃除機の音が怖くてパニックになってました。それは小学校にあがってからも変わらなくて、休み時間はほとんど一人ですごしていました。あ、あと、先生の話を聞き漏らすことも多くて、忘れ物でよく怒られていた記憶があります。

管理人

なるほど。「集団行動の難しさ」と「感覚過敏」ですね。その後の学生生活はどうでした？

佐藤さん

中学以降は、部活やグループの「暗黙の了解」がわからず無理に合わせるのが苦痛でした。大学ではレポートの期限管理ができずいつもパニック。結局、親に手伝ってもらってなんとか卒業できました。バイトもマルチタスクができず何度もクビになりましたね。

管理人

「実行機能（段取り）の困難さ」が顕著ですね。日常生活はどうですか？お風呂や食事など。

佐藤さん

お風呂は手順を考えるだけで疲れ果てて、今は週2回が精一杯です。食事も自分では何も作れず、親が置いてくれたものを食べるか、パンをかじるだけです。

管理人

限界を感じて病院へ行かれたのはいつ頃のことでしたか？この「初診日」は非常に大切です。

佐藤さん

2022年の12月1日です。最後は駅のホームで涙が止まらなくなって受診しました。そこで「自閉スペクトラム症」と診断され、正直「だから辛かったんだ」とホッとしました。今は月1回、親に車で送ってもらい通院を続けています。

管理人

初診から1年6ヶ月経った頃（2024年6月）を「障害認定日」と言いますが、この頃の体調はどうでしたか？

佐藤さん

今と変わりません。会社を辞めて実家に戻っていましたが、引きこもりがちで、お風呂や食事も親に言われないとできない状態がずっと続いていました。

管理人

なるほど。当時から現在まで困難さが続いているのですね。であれば、過去にさかのぼって年金を請求できる「遡及請求」ができる可能性があります！

4. 【翻訳】生の言葉を「評価される言葉」へ

佐藤さんのエピソードを、審査官に伝わる表現に書き換えます。

5. 完成した文章サンプル

佐藤さんのヒアリング内容について、実際の病歴就労状況等申立書を作成してみました。

みなさんの状況にあわせながら、このサンプルを参考にしてみてください。

【見本】病歴就労状況等申立書をダウンロード

病歴就労状況等申立書で大事なことは事実を伝えていくことです。
どうしても感情を込めた文章になってしまう事があると思うので、その点は注意をしてみてください。

例えばですが……

【仕事で叱責を受けることが多くあったが、生活のために何とか頑張っていた】

という文章があったとします。
気持ちとしてはしんどさが伝わってくるのですが、逆に「何とか頑張れているんだ」ととらえられてしまう可能性があります。

【スケジュール管理やマルチタスクができず、叱責を受けることが多かった】

という文章であれば、事実として仕事が困難である状況が伝わります。

6. 管理人からのメッセージ

申立書の作成で迷っていませんか？

佐藤さんの事例のように、ご自身のこれまでの歩みを書類にまとめるのは、精神的にも体力的にも大きな負担がかかる作業です。

「自分の場合は、いつを初診日にすればいいの？」 「このエピソードは、申立書に書いてもいいのかな？」

もし一人で悩んでしまったら、ぜひ当サイトの「お悩み相談掲示板」へお立ち寄りください。管理人や同じ悩みを持つ仲間と一緒に、あなたの「受給への第一歩」を整理していきましょう。

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