障害年金と生活保護は同時に受給できる？違いと注意点をわかりやすく解説

2026年3月26日 2026年3月26日

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「障害年金と生活保護、どちらを申請すればいいの？」「両方もらえるの？」という疑問はとても多く寄せられます。

結論からお伝えすると、障害年金と生活保護は同時に受給することができます。ただし、仕組みを正しく理解しておかないと損をしてしまう場合もあります。

この記事では、障害年金と生活保護の違い・同時受給の仕組み・注意点をわかりやすく解説します。

1. 障害年金と生活保護の違い

まず、2つの制度の基本的な違いを整理しましょう。

はい、障害年金と生活保護は同時に受給することができます。

ただし、生活保護は「最低生活費に足りない分を補う制度」です。障害年金を受給している場合、その金額は収入としてカウントされ、生活保護費がその分だけ減額されます。

💡 同時受給の仕組み（イメージ）

※ 最低生活費は地域・世帯構成によって異なります。上記はあくまでも計算イメージです。

つまり、同時受給しても合計額は最低生活費と同じになります。ただし、障害年金を受給することで生活保護費の負担が減るというメリットがあります。

「どうせ合計額が変わらないなら、申請しなくていいのでは？」と思う方もいるかもしれません。しかし、生活保護を受けながら障害年金を申請することには重要なメリットがあります。

障害年金は就労状況に関わらず受給できます。少しでも働けるようになった場合、障害年金がベースの収入として残るため、生活保護から抜け出しやすくなります。

障害年金の受給が確定していると、安定した収入があるとみなされ、生活保護の審査がスムーズになることがあります。

生活保護は預貯金や不動産などの資産があると受給できません。一方、障害年金には資産調査がないため、障害年金のみ受給できるケースもあります。

生活保護を受けながら障害年金の遡及請求（過去にさかのぼって申請すること）が認められた場合、過去分の障害年金が一括で支払われます。この場合、過去に受けた生活保護費の一部を返還しなければならない場合があります。

⚠️ 遡及請求時の注意点

遡及請求で過去分の障害年金が支給された場合、その期間に受けていた生活保護費と重複する部分については、福祉事務所に返還が求められることがあります。遡及請求を検討している場合は、事前に福祉事務所に相談することをおすすめします。

一般的には、まず障害年金を申請することをおすすめします。

理由は以下のとおりです。

状況	おすすめの対応
障害年金の受給条件を満たしている可能性がある	まず障害年金を申請する。受給できれば生活保護が不要になる場合も。
すぐに生活費が必要な状況	生活保護を先に申請する。障害年金の審査には数ヶ月かかるため。
すでに生活保護を受給中	障害年金の受給条件を満たすか確認し、申請を検討する。